Maciej Rakus "Ćwiczenia dla osób z SM"
1. Ćwiczenia na podłodze
2. Ćwiczenia w klęku
3. Ćwiczenia z klęku do stania
4. Ćwiczenia na stojąco
Jowita Chruszczyk „Ćwicz z PTSR”
Wstęp
Odcinek 1
Odcinek 2
Odcinek 3
Odcinek 4
Odcinek 5
Tai Chi
Ćwiczenia Ba Duan Jin
© 2026 Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wszelkie prawa zastrzeżone.