Kiedy choruje rodzic

Jeśli tu zaglądasz, prawdopodobnie Twój rodzic właśnie zachorował lub od jakiegoś czasu choruje na SM. Podobnie jak inne osoby będące w Twojej sytuacji, także i Ty, masz w związku z tym bardzo dużo pytań i przeżyć emocjonalnych. O objawach oraz rodzajach SM możesz przeczytać pod tym linkiem. Tutaj zajmiemy się Twoimi odczuciami i wątpliwościami.

Kiedy dowiadujesz się, że Twoja mama lub tata są chorzy, możesz czuć duży lęk, niepokój, strach czy nawet złość. Boisz się o to, jak choroba wpłynie na Twojego rodzica i na życie całej rodziny. Emocje, które odczuwasz są zrozumiałe i jak najbardziej adekwatne do sytuacji. Nieuleczalna choroba w rodzinie wpływa na każdego jej członka. Należy jednak pamiętać, że trudne doświadczenia, mimo, że przez jakiś czas chwieją poczuciem bezpieczeństwa, mogą doprowadzić do ponownego zbliżenia się członków rodziny.

Co możesz zrobić?

Rozmowa

Staraj się rozmawiać o swoich emocjach z rodziną i przyjaciółmi. Szczera rozmowa na temat tego jak się czujesz zmniejsza poczucie izolacji i zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Im więcej mówisz o swoich odczuciach i o samej chorobie, tym bardziej jesteś w stanie oswoić się z tym tematem i otworzyć się na komunikację z rodzicem dotkniętym chorobą

Pomoc w obowiązkach

SM może wiele zmienić w Twoim życiu. Może się okazać, że trzeba będzie zrezygnować z niektórych dotychczasowych przyzwyczajeń lub rytuałów, a Ty możesz dostać nowe obowiązki. Czasami możesz mieć wrażenie, że role się odwróciły i możesz nagle poczuć się jak rodzic. Jeśli poczujesz się z nowymi obowiązkami źle, nie trzymaj swoich przeżyć i przemyśleń dla siebie. Nie wymagaj od siebie zachowywania się tak, jakby wszystko było w porządku. Zwróć się ze swoimi wątpliwościami do kogoś bliskiego. Razem łatwiej będzie Wam znaleźć nowe, lepsze rozwiązanie. Pamiętaj, że każdy od czasu do czasu potrzebuje zrozumienia i wsparcia

Szukanie źródeł wsparcia

Może się okazać, że z różnych powodów, rozmowa z rodzicami przychodzi Ci z trudem. Czasami łatwiej jest rozmawiać z wujkiem, ciocią, kuzynem czy przyjacielem. Im więcej mówisz o swoim problemie i o swoich potrzebach, tym więcej osób jest zaangażowanych w Twoją sprawę, a więc zwiększa się prawdopodobieństwo otrzymania adekwatnej pomocy. Jeśli okaże się jednak, że nie znajdziesz wśród najbliższego środowiska nikogo z kim mógłbyś porozmawiać, możesz do nas przyjść, napisać lub zadzwonić. Proszenie o pomoc nie oznacza, że jesteś słaby czy gorszy od innych ludzi. Przeciwnie, dowodzi, że jesteś wystarczająco dojrzały i zaradny, aby zaspokoić swoją potrzebę

Rozwijanie własnych zainteresowań

Choroba rodzica nie powinna znajdować się w centrum Twoich zainteresowań. Owszem, jest to poważna i trudna sytuacja, lecz masz prawo do tego, aby prowadzić życie tak jak Twoi rówieśnicy. Ważne jest, aby znaleźć równowagę między Twoimi własnymi potrzebami, a potrzebami Twojej rodziny. Spędzaj wolny czas ze swoimi przyjaciółmi oddając się zajęciom, które sprawiają Ci radość. Masz prawo do tego, aby realizować swoje plany i marzenia.



Polub nas na facebooku Polub nas na facebooku