KRS 0000083356
Opcje ustawień
Kontakt

Ćwiczenia dla osób z SM

Maciej Rakus "Ćwiczenia dla osób z SM"

1. Ćwiczenia na podłodze


2. Ćwiczenia w klęku


3. Ćwiczenia z klęku do stania


4. Ćwiczenia na stojąco

Jowita Chruszczyk „Ćwicz z PTSR”

Wstęp

Odcinek 1


Odcinek 2


Odcinek 3


Odcinek 4


Odcinek 5

Cykl "Ruszaj się ze stwardnieniem rozsianym"

Tai Chi

Relaksacja i rozwijanie jedwabiu cz. 1

Rozwijanie jedwabiu cz. 2

Ćwiczenia na siedząco

Ćwiczenia Ba Duan Jin