- O SM
- Życie z SM
- O NMOSD
- O PTSR
- Chcesz pomóc?
- Jak pomagamy
- Dla specjalistów
Infolinia
+48 22 127 48 50Maciej Rakus "Ćwiczenia dla osób z SM"
1. Ćwiczenia na podłodze
2. Ćwiczenia w klęku
3. Ćwiczenia z klęku do stania
4. Ćwiczenia na stojąco
Jowita Chruszczyk „Ćwicz z PTSR”
Wstęp
Odcinek 1
Odcinek 2
Odcinek 3
Odcinek 4
Odcinek 5
Cykl "Ruszaj się ze stwardnieniem rozsianym"
Tai Chi
Relaksacja i rozwijanie jedwabiu cz. 1
Rozwijanie jedwabiu cz. 2
Ćwiczenia na siedząco
Ćwiczenia Ba Duan Jin