KRS 0000083356
Opcje ustawień
Kontakt

Styl życia

Stwardnienie rozsiane jest nieuleczalną i przewlekła chorobą, która towarzyszy będzie do końca życia. Warto więc zwrócić uwagę na elementy naszego codziennego życia, które mogą mieć wpływ na jej przebieg i które ułatwia jego kontrolowanie. SM nie musi całkowicie zmieniać naszego życia, ale w tym celu warto, żeby osoba żyjąca z SM zmieniła kilka codziennych nawyków. Warto zadbać również o swoje pozytywnie nastawienie i bliskie kontakty z osobami, które potrafią dać wsparcie, kiedy jest taka potrzeba. Znajdź swoją własną drogę do życia z SM. Poniższe rady mogą stać się jej częścią. Pamiętaj jednak, żeby dostosować je do własnych indywidualnych potrzeb.

Zobacz także

SM i dieta
Styl życia
SM i dieta
Sposób żywienia się w przypadku osób z SM ma znaczenie.
Czytaj więcej
SM i aktywność fizyczna
Styl życia
SM i aktywność fizyczna
Ruch w stwardnieniu rozsianym jest niezwykle ważny.
Czytaj więcej
SM i stres
Styl życia
SM i stres
Sposoby na radzenie sobie ze stresem i napięciem.
Czytaj więcej
SM i palenie papierosów
Styl życia
SM i palenie papierosów
Najnowsze dane dotyczące wpływu palenia na SM.
Czytaj więcej
Mindfulness w SM
Styl życia
Mindfulness w SM
O tym, czym jest mindfulness i jak może pomóc w SM.
Czytaj więcej
SM i terapie alternatywne
Radzenie sobie z objawami
SM i terapie alternatywne
To różne praktyki, które nie należą do standardowych procedur medycznych.
Czytaj więcej
Ta strona internetowa chroni twoją prywatność poprzez przestrzeganie EU General Data Protection Regulation (RODO). Nie wykorzystamy Twoich danych w żadnym celu, na który nie wyrażasz zgody. Prosimy o zgodę na korzystanie z anonimowych danych, aby poprawić jakość korzystania z naszej witryny. Polityka cookies