Sport i aktywność są szczególnie zalecane w przypadku osób ze stwardnieniem rozsianym. Pomagają m.in. w łagodzeniu objawów SM, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia, również mózgu.

Jednak, wielu z Was zadaje sobie pytanie, czy ze względu na swoję SM mogę uprawiać ten lub inny sport, by sobie nie zaszkodzić.

Joga, bieganie, pływanie, kick-boing, nordic walking czy morsowanie.... te i kilka innych sportów zostało wziętych na tapet w naszej rozmowie z genialną Joanna Tokarska prowadzącą profil Fizjopozytywni.

Zapraszamy do oglądania.